Felicità nella coppia: i consigli per vivere il sesso al top

È inevitabile. Prima o poi anche nelle coppie più affiatate la fiamma della passione va indebolendosi pian piano. Col passare dei mesi e degli anni, la routine e la monotonia mettono a dura prova anche le coppie più passionali, quelle che si svegliano al mattino per fare l’amore giusto per alzarsi bene dal letto e che quando tornano a dormire si concedono un’altra sessione di sesso selvaggio, quel tanto che basta per scrollarsi di dosso tutte le ansie e le preoccupazioni e dormire così spensierati come dei bimbi.

Ma appunto, come appena detto, prima o poi capita a tutti di soffrire di un calo del desiderio. Forse perché in qualche modo ci si annoia facendo sempre le stesse cose con la stessa donna o con lo stesso uomo o forse perché l’ambiente circostante e le nostre abitudini non favoriscono la ricerca di coccole. Ecco dunque i nostri consigli per vivere sempre il sesso al top delle prestazioni. Abbiamo selezionato 10 consigli per fare l’amore come non mai e 10 cattivi nemici della libido.

I 10 consigli:

1. Spegnete il cellulare (o semplicemente disattivate la suoneria) e qualsiasi altro dispositivo collegato ad internet, vi farà sentire più vicini e la ricerca di coccole aumenterà. Non lasciate che altre cose vi distraggano.
2. Durante la giornata, cercatevi con qualche messaggino (anche piccante) e stuzzicate il vostro partner. È un ottimo modo per fargli capire le vostre intenzioni e portare la sua attenzione su di voi. Dopo tutto esiste la pratica del sexting che consiste proprio nell’inviare messaggi erotici ad un partner nel tentativo di fargli venire voglia di sesso.
3. Parlate col vostro partner a fine giornata. Quando tornate a casa non richiudetevi nel vostro guscio personale, ma abbiate il coraggio di esporre le vostre ansie e le vostre gioie con chi vive con voi. Serve a legare di più e a creare un alone di intimità attorno a voi.
4. Il porno è solo per l’uomo? E chi l’ha detto? Le cose sono cambiate da tempo e le statistiche mondiali parlano chiaro: quasi il 50% degli internauti su portali erotici sono donne. Se la cosa stuzzica entrambi, perché non guardare un video pornografico insieme? Pochi minuti dopo potreste ritrovarvi ad emulare quanto fatto nel video.
5. Lasciate la luce accesa quando fate l’amore: è il metodo giusto per guardarvi dritti negli occhi e aumentare la complicità. Non solo, per l’uomo la stimolazione visiva è una parte importante del sesso. Lasciate quindi che vi guardi e apprezzi il vostro corpo.
6. Un’alternativa ai video hard potrebbero essere i racconti erotici, il web ne è pieno. Perché non stimolare la vostra fantasia leggendone uno insieme? E’ il metodo giusto per ampliare i vostri orizzonti e scaldarvi insieme, come fossero dei veri preliminari.
7. Se non lo fate ormai da molto tempo, baciatevi e lasciate che le vostre bocche si incontrino meglio ancora se con un bel bacio alla francese. Tutto questo serve a creare maggiore intimità di coppia e a far sentire all’altra persone che l’apprezzate anche fisicamente.
8. Usate i gel lubrificanti intimi per favorire la libido: per molte donne la secchezza vaginale è un problema e vivere un rapporto senza ricollegarlo al dolore è un pensiero fisso. I lubrificanti sessuali come quelli proposti da Pleasure Room sono perfetti per fare in modo che le cose scivolino via come l’olio…letteralmente.
9. Fate un massaggio alla vostra donna. Cominciate dal collo, accarezzatele il viso e pian piano dirigetevi su altre parti del corpo. Non importa se non avete mai fatto un massaggio, la vostra donna apprezzerà comunque e sarà disposta a ricambiare il favore come si deve. Usate un normale olio profumato come il Baby Johnson o anche uno di quelli di Pleasure Room.
10. Per aumentare la libido, concedetevi di tanto in tanto una cena romantica. Se ci sono figli, organizzatevi. E’ importante ritrovare la propria intimità come coppia e dedicare una serata a voi stessi è sicuramente il modo giusto per farlo.

I 10 nemici:

1. Risolvete gli screzi. Qualcosa non va tra voi due? Parlatene apertamente e liberatevi del peso. Sarà il primo passo per rafforzare la vostra fiducia e per vivere del buon sesso o finirete per isolarvi senza parlarvi più.
2. Con una vita ricca di impegni può risultare molto difficile trovare del tempo per dedicarsi l’uno all’altro. Trovate il modo di ritagliarvi degli spazi.
3. Pulitevi e fate una doccia regolarmente. Sembra un consiglio demenziale, ma la realtà dei fatti è che a molte persone si abbassa il livello sessuale a causa del partner che trascura la propria igiene personale. E’ un aspetto da non sottovalutare specialmente quando si tratta di restare nudi nella stessa stanza.
4. Per lo stesso motivo di prima, lavatevi i denti prima di fare sesso. A nessuno piace un alito cattivo.
5. Evitate l’aglio e la cipolla. No, non siete appartenenti ad una famiglia di vampiri, ma non dovete dimenticare che la persona con cui state per fare sesso ha un naso. Le sue narici vorranno essere sollecitate con altri odori e profumi. Se ne avete mangiato di recente, lavarvi i denti servirà a ben poco.
6. Anche i medicinali possono essere una grossa causa di perdita della libido. Se dopo averne preso alcuni avete notato un calo del desiderio, è probabile che dobbiate chiedere consiglio al vostro medico per correggere il tiro e trovare la dose o la medicina più corretta.
7. A chi non piace essere in forma? Se negli ultimi mesi o anni avete dimenticato questo piccolo aspetto e sapete perfettamente che il vostro partner vi apprezza di più quando siete in forma, mettetevi a dieta. Se è il caso, fatevi seguire da un nutrizionista. Non lasciate che la vostra donna o il vostro uomo si guardi attorno, devono avere occhi solo per voi.
8. Parlate delle vostre fantasie sessuali. Non aprirsi l’uno con l’altra è causa di disagio e potrebbe portarvi a non essere spontanei quando fate l’amore. Quindi date libero sfogo alle vostre fantasie, ma andateci piano per non destabilizzare la vostra metà.
9. Alcune persone soffrono di problemi ormonali senza saperlo. Se credete di ricadere in questa categoria, recatevi da un medico per parlarne. Risolvere i problemi ormonali potrebbe farvi tornare una certa voglia.
10. Innamoratevi di nuovo. Lo stress, i problemi giornalieri e il lavoro possono allontanarvi sempre di più. Riscoprite i vostri interessi e dedicatevi di più ad attività da svolgere insieme. Sarà l’occasione giusta per ricreare quella complicità tipica delle coppie che si conoscono da poco tempo. Il sesso ne gioverà sicuramente.